براوني نوتس بايتس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب لدغات براوني الجوز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 99 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 12 سنتا لكل وجبة. مزيج من مزيج بيتي فادج براوني والجوز والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل لدغات براوني مطاطية أو بسكويت براوني, 3 طريقة براوني بايتس، و لدغات براوني الخام.