صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

براوني النباح

براوني النباح
وصفة براوني النباح جاهز في حوالي 35 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 206 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 26 سنتا لكل وجبة. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 1166 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من الدقيق-تأكد من التهوية والتحريك قبل القياس ، ومسحوق الكاكاو هيرشي ، ورقائق الشوكولاتة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كحلوى صديقة للميزانية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول النعناع النباح كعكة الجبن الكعكة فطيرة, المومياء الكعكة الخليط النباح، و شوكولا مطاطية براوني النباح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت خط الثقيلة 13 1 18 بوصة الخبز ورقة مع نونستيك احباط أو الرق paper.In وعاء خلط ، خفقت بياض البيض حتى رغوي. اخفقي السكر تدريجيا ، ثم اخفقي مسحوق الكاكاو والزيت والفانيليا حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
أنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
اخفقي الملح ومسحوق الخبز (مع التأكد من عدم تكتل مسحوق الخبز) ، ثم اخفقي مسحوق الحليب الخالي من الدسم.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الحليب الجاف الخالي من الدسممسحوق الحليب الجاف الخالي من الدسم
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
يضاف الدقيق ويقلب حتى تصبح ناعمة ، ثم يقلب في كوب من رقائق الشوكولاته.قم بإفراغ الخليط على ورقة البسكويت المبطنة وانتشر بشكل رقيق قدر الإمكان باستخدام الجزء الخلفي من الملعقة أو الكاشطة.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
رش المزيد من رقائق الشوكولاتة في المناطق التي لم تتجمع فيها معا (تميل الرقائق إلى التجمع). تذكر أن تحاول جعل اللحاء رقيقا قدر الإمكان.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ
النباحالنباح
5
اخبزيها على الرف المركزي لمدة 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
أخرجه من الفرن. مع قطع البيتزا أو سكين ، مقطعة إلى قطع دون فصل – تريد شظايا ، على غرار ما كنت تحصل عليه إذا جعل الفول السوداني هش. العودة إلى الفرن لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
المعدات التي سوف تستخدمها
الرشات الملونة، أو النقاط الصغيرةالرشات الملونة، أو النقاط الصغيرة
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد تماما. سحب بعيدا. عند هذه النقطة ، ينبغي أن يكون هش تماما. إذا كنت تركت مع عدد قليل من سميكة ، مطاطية ، وقطع ، وإعادتها إلى الفرن وتخبز في 250 لمدة 20 دقيقة ، ثم إعادة بارد. إذا كان الخليط رقيقا بدرجة كافية في المرة الأولى ، فلا يجب أن تحتاج إلى الخبز الثاني.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®