صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

برانش القرفة رولز

برانش القرفة رولز
قد تكون لفائف القرفة المتأخرة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 66 سنتا لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 286 سعرة حرارية, 5 غرام من البروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الخبز وصودا الخبز وشراب القيقب وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل غداء الأحد: لفائف القرفة, لفائف القرفة طوال الليل – يمكنك خبز لفائف القرفة الطازجة والساخنة في الصباح، و غداء الأحد: لفائف البريتزل.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى ؛ يغطى ويعالج حتى يصبح ناعما.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
يضاف الدقيق والبيكنج باودر وصودا الخبز والملح ؛ يغطى ويخفق حتى يتكون الخليط عجينة طرية.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
3
انقله إلى سطح مرشوش قليلا بالدقيق ؛ اعجن 4-5 مرات.
4
لفة في 15 في. س 12 في. مستطيل.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
5
فرشاة الزبدة إلى داخل 1/2 في. من الحواف.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
6
يمزج البقان والسكر البني والقرفة ؛ يرش فوق العجين.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
7
نشمر جيلي-نمط لفة ، بدءا من جانب طويل ؛ قرصة التماس لختم.
المكونات سوف تحتاج
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
8
مقطعة إلى 12 شرائح.
9
ضع الجانب المقطوع لأسفل في 9 بوصات مدهون. جولة الخبز عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
10
اخبزيها في 400 دولار لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد لمدة 5 دقائق قبل أن تنقلب على طبق التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
11
الجمع بين المكونات الصقيل ؛ رذاذ على لفات.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
12
قدميها دافئة.