صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

برانش القرفة رولز

برانش القرفة رولز
قد تكون لفائف القرفة المتأخرة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 66 سنتا لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 286 سعرة حرارية, 5 غرام من البروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الخبز وصودا الخبز وشراب القيقب وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل غداء الأحد: لفائف القرفة, لفائف القرفة طوال الليل – يمكنك خبز لفائف القرفة الطازجة والساخنة في الصباح، و غداء الأحد: لفائف البريتزل.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى ؛ يغطى ويعالج حتى يصبح ناعما.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
يضاف الدقيق والبيكنج باودر وصودا الخبز والملح ؛ يغطى ويخفق حتى يتكون الخليط عجينة طرية.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
انقله إلى سطح مرشوش قليلا بالدقيق ؛ اعجن 4-5 مرات.
4
لفة في 15 في. س 12 في. مستطيل.
المكونات سوف تحتاج
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
5
فرشاة الزبدة إلى داخل 1/2 في. من الحواف.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
6
يمزج البقان والسكر البني والقرفة ؛ يرش فوق العجين.
المكونات سوف تحتاج
6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
7
نشمر جيلي-نمط لفة ، بدءا من جانب طويل ؛ قرصة التماس لختم.
المكونات سوف تحتاج
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
8
مقطعة إلى 12 شرائح.
9
ضع الجانب المقطوع لأسفل في 9 بوصات مدهون. جولة الخبز عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
10
اخبزيها في 400 دولار لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد لمدة 5 دقائق قبل أن تنقلب على طبق التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
11
الجمع بين المكونات الصقيل ؛ رذاذ على لفات.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
12
قدميها دافئة.