برانزينو مشوي مع لادوليمونو
قد يكون برانزينو المشوي مع لادوليمونو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 8.1 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 471 سعرة حرارية, 80 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك برانزينو وملح وفلفل كوشير وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرائح لحم الضأن المشوي مع لادوليمونو, برانزينو مشوي مع الخضار، و برانزينو مشوي محشي بالليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحضير شواية على نار متوسطة عالية.
فرشاة السمك مع النفط وموسم الجلد وتجويف مع الملح والفلفل. اشوي السمك ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى ينضج تماما ، حوالي 10 دقائق.
نقل إلى طبق ، رذاذ مع لادوليمونو ، تفتتأوريجانو أكثر ، وخدمة.