براعم لزجة مع العنب والجوز

براعم لزجة مع العنب والجوز هو نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو طبق جانبي. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 46 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزبادي اليوناني والنعناع والخل البلسمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي براعم بروكسل المحمصة والعنب مع الجوز, كرنب بروكسل المحمص مع العنب والجوز، و مخلل العنب مع الجوز.