براعم بروكسل والجزر مع اللوز

قد تكون براعم بروكسل والجزر مع اللوز وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 80 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 102 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط جوليان - قطع الجزر والفلفل والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو ممتاز. حاول براعم بروكسل المزجج والجزر مع اللوز, كرنب بروكسل مع لحم الخنزير المقدد واللوز، و كرنب بروكسل المحمص مع اللوز والبيكورينو لوصفات مماثلة.