براعم بروكسل مع الكراث وبذور الخردل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب براعم بروكسل مع الكراث وبذور الخردل. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.21 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 134 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك الكراث وعصير الليمون وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول براعم بروكسل المبشورة مع البقان وبذور الخردل, براعم بروكسل المبشورة مع البقان وبذور الخردل، و مقلي براعم بروكسل والكراث لوصفات مماثلة.