براعم بروكسل مع الكاجو

براعم بروكسل مع الكاجو هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 108 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السمن والفلفل وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة فائقة. حاول البلطي التايلاندي مع كرنب بروكسل والكاجو الحار, براعم بروكسل باجي (كرنب بروكسل الهندي المتبل)، و براعم بروكسل سوتيه مع لحم الخنزير المقدد والكاجو لوصفات مماثلة.