براعم بروكسل ، على الطريقة الفلمنكية (بلجيكا)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب براعم بروكسل ، على الطريقة الفلمنكية (بلجيكا). تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 67 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 113 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وبراعم بروكسل والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول براعم بروكسل في القشدة الحامضة (بلجيكا), براعم بروكسل على الطريقة التايلاندية، و براعم بروكسل المحمصة ، على غرار ديفيد تشانغ لوصفات مماثلة.