براعم بروكسل بيلا مع لحم الخنزير المقدد

براعم بروكسل بيلا مع لحم الخنزير المقدد يتطلب ما يقرب من 50 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 435 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 4 المشجعين. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مناسب للميزانية. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والثوم وبراعم بروكسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير المقدد براعم بروكسل (يم!), براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد، و براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد.