براعم بروكسل البلسم القيقب وسلطات الأرز البري

القيقب البلسم بروكسل براعم وسلطات الأرز البري هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 163 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الخل البلسمي والملح والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل القيقب البلسم المحمص براعم بروكسل, براعم بروكسل البلسم القيقب المحمص، و براعم بروكسل المحمصة بالبلسم القيقب.