براعم بروكسل إيفا

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون براعم إيفا في بروكسل وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 477 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من اللوز وخل التفاح والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق رائع. حاول براعم بروكسل باجي (كرنب بروكسل الهندي المتبل), كيتينسال بروكسل المحمصة / براعم بروكسل، و براعم بروكسل من المملكة المتحدة لوصفات مماثلة.