صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

بذيء لحم البقر المعكرونة مقلاة

بذيء لحم البقر المعكرونة مقلاة
بذيء لحوم البقر المعكرونة مقلاة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 285 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.07 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 51 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط 1/2 كوب كرافت حريف خلع الملابس الإيطالية ، الحليب جبن موزاريلا ، رامين المعكرونة مزيج الحساء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع فودماب ودية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول برونتو بذيء لحم البقر المعكرونة مقلاة, مقلاة واحدة من لحم تاكو البقري والمعكرونة، و الفلفل الحار لحوم البقر المعكرونة مقلاة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لحم بني في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة ؛ استنزاف. ضجة في الفلفل والطماطم والماء وخلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
تخلص من عبوات التوابل من خلطات الحساء أو احتفظ بها لاستخدام آخر. كسر الشعرية.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة
3
أضف إلى خليط اللحم. يغلى المزيج مع التحريك بشكل متكرر ؛ يغطى. ينضج على نار متوسطة منخفضة 5 دقائق. مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
4
إزالة من الحرارة.
5
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة