بذور اليقطين الناري

بذور اليقطين الناري يمكن أن يكون مجرد خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، صديق للفودماب وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 93 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم ذلك تقريبا 50 دقيقة. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 370 إنها وصلت إلى المكان. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الفلفل ومسحوق الفلفل الحار والكمون المطحون وبذور اليقطين. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 41%. حاول حمص اليقطين الحلو مع فطيرة اليقطين بذور اليقطين المحمص, شوربة بيستو بالثوم المحمص مع بذور اليقطين المقلية الحارة، و سلطة اليقطين الدافئة مع بولنتان وبذور اليقطين المسكرة لوصفات مماثلة.