بذور الخشخاش كولاش
بذور الخشخاش كولاش هو هور دي مازا الذي يخدم 16. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو على 281 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 840 شخصا أن هذه الوصفة شهية ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة, تواريخ, عسل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: ألواح جرانولا بذور خشخاش اللوز المطاطية (تنوع بذور خشخاش الليمون أيضا), كب كيك جوز الهند الصغير الفائز مع قشرة بذور الخشخاش ، حشوة زبيب مسقط ، وثلج البقدونس مع جوز الهند المحمص والكتان وحلوى بذور الخشخاش ، والورود العضوية، و دجاج بذور الخشخاش.
تعليمات
يمزج 2 كوب من الدقيق والخميرة وجوزة الطيب أو الصولجان في وعاء خلط كبير. توضع جانبا.
جعل العجين: في الحرارة مقلاة متوسطة ويقلب 1 كوب حليب, ال 1/2 كوب زبدة, السكر المحبب, والملح فقط حتى الحارة (120 F فهرنهايت إلى 130 F فهرنهايت) والزبدة يذوب تقريبا.
إضافة خليط الحليب لتجف الخليط جنبا إلى جنب مع اثنين من البيض والفانيليا استخراج. يخفق بالخلاط الكهربائي على سرعة منخفضة إلى متوسطة لمدة 30 ثانية ، مع كشط جانب الوعاء باستمرار. فاز على سرعة عالية لمدة 3 دقائق. أضيفي نكهة الليمون وأكبر قدر ممكن من الدقيق المتبقي.
اعجن العجينة واتركها ترتفع: اقلب العجين على سطح مرشوش بالدقيق قليلا. اعجن كمية كافية من الدقيق المتبقي لعمل عجينة ناعمة معتدلة ناعمة ومرنة (إجمالي 3 إلى 5 دقائق).
توضع العجينة في وعاء مدهون قليلا ، مع التقليب مرة واحدة لدهن السطح. غطي ؛ اتركه يرتفع في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمه (لمدة 1 إلى 1-1/2 ساعة).
تحضير الحشوة: إذا كنت تصنع حشوة بذور الخشخاش من الصفر ، امزج مكونات الحشوة في قدر. يطهى على نار خفيفة حتى يتكاثف مع التحريك كثيرا. ضع الحشوة جانبا لتبرد.
لكمة العجين أسفل. اقلب العجين على سطح مرشوش بالدقيق قليلا. يقسم العجين إلى نصفين. تغطية ؛ اسمحوا بقية 10 دقيقة. الشحوم 2 ورقة الخبز.
لفة كل نصف العجين إلى مستطيل 16 * 8 بوصة ، حوالي 1/8 بوصة سميكة.
قطع كل مستطيل إلى 8 4 * 4 مربعات.
ضع ملعقة كبيرة ممتلئة من حشوة بذور الخشخاش في وسط كل مربع. إذا أردت ، أضف القليل من الزبيب إلى الجزء العلوي من الحشوة.
ادهن الزوايا الأربع لكل مربع بالماء. ارسم الزوايا لأعلى واضغط برفق معا. تأمين مع مسواك.
ضعيها على صفائح خبز مدهونة جيدا ، على بعد 2 بوصة. تغطية ؛ اسمحوا ترتفع في مكان دافئ حتى ما يقرب من ضعف (حوالي 35 دقيقة).
فرشاة مع غسل البيض المصنوع من بيضة واحدة للضرب مع ملعقة كبيرة من الحليب.
تخبز في فرن 375 درجة فهرنهايت لمدة 12 إلى 15 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
نقل إلى رفوف الأسلاك ؛ بارد تماما.