بذور الجرانولا السلطة

قد تكون بذور جرانولا الطاقة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 34 جرام بروتين, 70 جرام دهون، وما مجموعه 1120 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. ل 3 3.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الشوفان الملفوف القديم واللوز والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول جرانولا الطاقة المقرمشة BEST أفضل جرانولان على الإطلاق, جرانولا السلطة، و زبدة الفول السوداني الكتان السلطة الجرانولا لوصفات مماثلة.