صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة33
مجلة

بحث-أمريكا أون لاين للأغذية

بحث-أمريكا أون لاين للأغذية
بحث-أمريكا أون لاين الغذاء يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 7.25 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 583 سعرة حرارية, 69 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام الكريول. إذا كان لديك الأوروبي والجنوبي والروح واليابانية ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل kitchendaily.com. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع أ خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 76%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل بحث-أمريكا أون لاين للأغذية, باستا الفاصوليا والبازلاء مع بيستو السبانخ / بحثا عن اللون الأخضر، و إطلاق حيث يلتقي الطعام الكامل والطعام البطيء: جزيرة رعشة سحبت لحم الخنزير (+الهبة!).

المكونات

1لكل واحد.عبوة واحدة (21-1/2 أونصة) من مزيج براوني الفادجعبوة واحدة (21-1/2 أونصة) من مزيج براوني الفادج1لكل واحد.1 رطل من الكرز الأخضر المسكر1 رطل من الكرز الأخضر المسكر1لكل واحد.شرائح سمك السلور التي تربى في المزرعةشرائح سمك السلور التي تربى في المزرعة1لكل واحد.جزر مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةجزر مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1لكل واحد.الكاجون والكريولالكاجون والكريول1لكل واحد.حلوى النعناع المطحونة، مقسمةحلوى النعناع المطحونة، مقسمة1لكل واحد.مزيج عصير الليمون المحلى بالسكرمزيج عصير الليمون المحلى بالسكر1لكل واحد.توابل يونانية حسب الرغبةتوابل يونانية حسب الرغبة1لكل واحد.2-1/4 كوب جوز الهند المبشور2-1/4 كوب جوز الهند المبشور1لكل واحد.توابل يونانية حسب الرغبةتوابل يونانية حسب الرغبة1لكل واحد.مزيج كعكة الشوكولاتة بدون بودنغمزيج كعكة الشوكولاتة بدون بودنغ1لكل واحد.5 أكواب من صلصة الصويا5 أكواب من صلصة الصويا1لكل واحد.1/2 رطل سبانخ طازجة ممزقة1/2 رطل سبانخ طازجة ممزقة1لكل واحد.صلصة ألفريدو الكرتونيةصلصة ألفريدو الكرتونية1لكل واحد.الجنوب والروحالجنوب والروح1لكل واحد.1 حبة فلفل أحمر حار طازجة، منزوعة البذور ومفرومة1 حبة فلفل أحمر حار طازجة، منزوعة البذور ومفرومة1لكل واحد.الأفريقيالأفريقي1لكل واحد.مرينغ الفانيليامرينغ الفانيليا1لكل واحد.1 بانير، مقطع إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة1 بانير، مقطع إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة1لكل واحد.6 حبات بطاطس كبيرة (حوالي 4-3/4 رطل)، مقشرة6 حبات بطاطس كبيرة (حوالي 4-3/4 رطل)، مقشرة1لكل واحد.6 شرائح سمك السلور (8 أونصات لكل منها)6 شرائح سمك السلور (8 أونصات لكل منها)1لكل واحد.1-1/4 رطل من الجمبري متوسط الحجم المطبوخ، مقشر ومنظف1-1/4 رطل من الجمبري متوسط الحجم المطبوخ، مقشر ومنظف1لكل واحد.المغربيةالمغربية1لكل واحد.التوت البري أو التوت الأحمرالتوت البري أو التوت الأحمر1لكل واحد.الجنوب الغربيالجنوب الغربي