صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

بت وقطع مونش ميكس

بت وقطع مونش ميكس
بت وقطع مونش ميكس هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الكراميل التفاح تراجع, زبدة, برزت الفشار, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قطع الشوكولاته ن قطع المربعات أزمة, مونش ميكس، و تكس مكس مونش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الفشار والحبوب والمكسرات. في قدر صغير, الجمع بين الزبدة وتراجع الكرمل; جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
تراجع الكرملتراجع الكرمل
3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
إزالة من الحرارة.
3
يسكب فوق خليط الفشار ويقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون
4
نقل إلى مدهون 15 في. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
5
اخبزيها على حرارة 250 دولارا لمدة 45-60 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا مع التحريك كل 15 دقيقة. تبرد تماما. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة