صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

بت وقطع مونش ميكس

بت وقطع مونش ميكس
بت وقطع مونش ميكس هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الكراميل التفاح تراجع, زبدة, برزت الفشار, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قطع الشوكولاته ن قطع المربعات أزمة, مونش ميكس، و تكس مكس مونش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الفشار والحبوب والمكسرات. في قدر صغير, الجمع بين الزبدة وتراجع الكرمل; جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
تراجع الكرملتراجع الكرمل
3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
إزالة من الحرارة.
3
يسكب فوق خليط الفشار ويقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون
4
نقل إلى مدهون 15 في. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
5
اخبزيها على حرارة 250 دولارا لمدة 45-60 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا مع التحريك كل 15 دقيقة. تبرد تماما. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)