ببساطة دجاج البارميزان
ببساطة قد يكون الدجاج البارميزان مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.34 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 225 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. جعلت 328 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز والبيض وصدور الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد جدا. حاول ببساطة خبز الدجاج البارميزان, ببساطة مذهلة الدجاج اليوناني، و ببساطة صدور الدجاج المشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في وعاء متوسط ، اخلطي فتات الخبز والتوابل الإيطالية وجبنة البارميزان. اغمس صدور الدجاج في البيض ، ثم في خليط فتات الخبز حتى تغطى.
ضع الدجاج المطلي في طبق خبز 9 * 13 بوصة.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 30 إلى 35 دقيقة أو حتى تصبح العصائر صافية ، مع قلب الدجاج لمدة 5 دقائق قبل إخراجه من الفرن.