بانيني فلورنتين
هذه الوصفة تخدم 25. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 57 سعرة حرارية. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من صدور الدجاج وجبن الموزاريلا المقطوع النحيف وخبز الحبوب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بانيني التونة الفلورنسية, دجاج فلورنتين بانيني، و بري ، باسل ، بيكون والأزرق بانيني Giv وبريفيل بانيني الصحافة الهبة!.
تعليمات
تسخن الصلصة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف الدجاج يطهى من 6 إلى 7 دقائق. على كل جانب أو حتى الانتهاء (165 فهرنهايت).
انتشار شرائح الخبز مع المايونيز; ملء مع الدجاج والمكونات المتبقية لجعل 4 السندويشات.
شواء ، على دفعات إذا لزم الأمر ، 5 دقائق. أو حتى يذوب الجبن والسندويشات لونها بنيا ذهبيا.