صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة12
مجلة

بانيلا مع كريم شبوتل

بانيلا مع كريم شبوتل
ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 418 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة أدوبو وأوراق الكزبرة وكريم فريش وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل شبوتل يفرك شريحة لحم التاكو الخلد مع كريم شبوتل وحبوبا, دجاج شيبوتل مشوي مع صوص كريمة الشيبوتل-سرك، و موشاتشو كون ميلاو دي بانيلا (لحم بقري مع شراب قصب السكر).

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضع كل قطعة من الجبن على طبق التقديم. قم بمعالجة الكريما المكسيكية والقشدة الحامضة وعصير الليمون وشبوتل تشيلي وأدوبو والكزبرة في الخلاط حتى تصبح ناعمة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. يقسم الخليط ويسكب فوق شرائح الجبن.
المكونات سوف تحتاج
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
جبن أواكساكا، مقسم إلى خيوط رفيعة (يمكن استبداله بالجبن الموزاريلا)جبن أواكساكا، مقسم إلى خيوط رفيعة (يمكن استبداله بالجبن الموزاريلا)
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
تقدم مع رقائق تورتيلا الذرة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق تورتيلا الذرةرقائق تورتيلا الذرة