بانكيت

قد يكون بانكيت مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1205 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 72 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.84 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج اللوز ، معجون اللوز والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة سوداء وبيضاء كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو أمر جيد. حاول بانكيت لوصفات مماثلة.