بانسيتا-تمر ملفوف محشو بجبنة مانشيجو والنعناع
قد يكون التمر المغطى بالبانسيتا المحشو بجبن مانشيجو والنعناع هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 1.28 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جبن المانشيجو, تمر المجول, أوراق النعناع, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل مانشيجو-تمور محشوة ملفوفة في لحم الخنزير المقدد (تاباس), تمر ملفوف بلحم الخنزير المقدد مع كوريزو ومانشيجو، و لحم الخنزير المقدد ملفوفة التمر مع مانشيجو, صلصة روميسكو.
تعليمات
قطع شريحة صغيرة قبالة 1 نهاية قصيرة من كل تاريخ وتجاهل. باستخدام الملقط أو إبرة الأنف ، قم بإزالة الحفر بعناية من التاريخمن خلال فتحة صغيرة ؛ تجاهل الحفر.
ضع 1 ورقة النعناع عبر افتتاح 1 تاريخ, تغطية التجويف. باستخدام 1 شريط الجبن ، ادفع أوراق النعناعوالجبن في تجويف التمر. باستخدام الأصابع ، فتح تاريخ قرصة مغلقة. كرر معالتمور المتبقية ، أوراق النعناع ، والجبنشرائط. لف 3 شرائح بانسيتا بأمان حول كل تاريخ, أرفق التاريخ بالكامل.
ضع التمر المغلف بالبانسيتا على ورقة الخبز ، تباعد قليلا. هل قبل: كانبي 1 يوم قبل. غطيها وضعيها في الثلاجة.
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
خبز التمر غير مكتشف حتى تصبح البانسيتا مقرمشة وأسفل التمر بالكراميل, حول 30دقائق. باستخدام ملقط ، وتواريخ نقل إلىلاتر وخدمة دافئة.
* جبن إسباني مصنوع من حليب الأغنام ؛ تباع في بعض محلات السوبر ماركت وفي متاجر الأطعمة المتخصصة.