بانزانيلا مع الخرشوف والزيتون والمانشيجو

قد يكون بانزانيلا مع الخرشوف والزيتون والمانشيجو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 610 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 45 جرام دهون كل. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مزيج من خل شيري وزيت الزيتون وسلطة الخرشوف البسيطة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بانزانيلا مع الخرشوف والزيتون, بانزانيلا مع الخرشوف والزيتون الأسود والكبر، و زيتون متبل ومانشيجو لوصفات مماثلة.