بانزانيلا
وصفة بانزانيلا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 55 دقيقة. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 53 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 127 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط خيار الاحتباس الحراري, ثوم, طماطم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 35 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أحب الزوجان هذا الطبق الجانبي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول بانزانيلا, لا بانزانيلا، و بانزانيلا لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة.
يضاف الخبز والملح; يطهى على نار خفيفة إلى متوسطة, القذف في كثير من الأحيان, إلى عن على 10 الدقائق, أو حتى احمر لطيف.
أضف المزيد من الزيت حسب الحاجة.
للحصول على صلصة الخل ، اخفقي جميع المكونات معا.
في وعاء كبير ، اخلطي الطماطم والخيار والفلفل الأحمر والفلفل الأصفر والبصل الأحمر والريحان والكبر.
نضيف مكعبات الخبز ونقلب مع صلصة الخل. يتبل بالملح والفلفل.
قدميها أو اتركي السلطة تجلس لمدة نصف ساعة تقريبا حتى تمتزج النكهات.