باندسكاكيس (الفطائر أبي الشهيرة!)

باندسكاكيس (الفطائر أبي الشهيرة!) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 472 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مسحوق الخبز والبيض وزيت الكانولان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطائر الجبن الشهيرة تقريبا, بين عشية وضحاها الشوفان القرفة الفطائر {إم الشهيرة }، و المهور الشهيرة سوبر رقيق نصف الفطائر القمح الكامل لوصفات مماثلة.