صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

باندان البيض نفث

باندان البيض نفث
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب نفث بيض الباندان. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف 46 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 408 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 27 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي والحليب المبخر والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول باندان أجار أجار (باندان جيلي), عصير باندان، و بوكو باندان شرب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي الدقيق مع البيكنج بودر ومسحوق الكاسترد ونشا التابيوكا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكستردمسحوق الكسترد
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
2
في وعاء منفصل خفقت البيض والسكر حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
يضاف الحليب المبخر وخلاصة الفانيليا والماء ويخلط.
المكونات سوف تحتاج
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
4
يضاف الدقيق إلى الخليط الرطب.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
5
إضافة في الزيت النباتي ومعجون باندان و mix.It حسنا إذا بقيت بضع كتل صغيرة كما هو الحال في الخليط فطيرة ، ولكن في محاولة للتخلص من معظم كتل كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
6
في حالة استخدام مقلاة نورديكواري ، قم بتسخينها وفقا للتعليمات عن طريق التسخين المسبق لكلا الجانبين في نفس الموقد ، مع وضع المقلاة على السلك وطلاء المقلاة بالزيت أيضا. بمجرد تسخينه مسبقا ، أدر الموقد على نار متوسطة ، واسكب 3/4 كوب في منتصف المقلاة ، وأغلقه بإحكام واقلبه على الفور لبدء الطهي. كوك 2 دقيقة. الوجه إلى الجانب الآخر ويطهى 2 دقيقة. اقلب مرة أخرى. في هذا الوقت يمكنك فتح مبدئيا ونظرة خاطفة داخل وينبغي أن يكون أعلى الهراء البيض البني الذهبي. يطهى لمدة 1 دقيقة إضافية على هذا الجانب ، للتأكد من أن الجانب السفلي يتحول إلى اللون الذهبي أيضا. ثم اقلب مرة أخرى وارفع الغطاء ببطء. (إذا كان الهراء الخاص بك ليس الذهبي في 2 دقيقة على كل جانب ، ثم سيكون لديك لإضافة وقت الطهي إضافية قبل فتحه.)
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
في البداية ، قد تلتصق وافل البيض بالأعلى ، لكن يجب أن تسقط بعد لحظات قليلة أو مع حث لطيف على الشوكة. استمر ببطء في رفع المقلاة ، وسوف تسقط كعكة البيض صفا تلو الآخر. من المحتمل ألا تكون كعكة البيض الأولى التي تصنعها ذهبية تماما ، وقد تنكسر. هذا هو الهراء البيض بخس مثل الكثير من فطيرة الأولى. بقية منهم يجب طهي الطعام بشكل صحيح وتؤتي ثمارها بسهولة. اقلب وافل البيض النهائي مرة أخرى حيث يجب أن يكون الجزء السفلي هو الجزء العلوي. كرر مع الخليط المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
قدميها على الفور.