صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

بانانا-بيكان بيسكوتي

5
4
3
2
1
بانانا-بيكان بيسكوتي

بانانا-بيكان بيسكوتي

وصفة الموز البقان بيسكوتي جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خالية من الألبان ونباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 9 سنتات لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 70 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذه الحلوى. مزيج من مسحوق الخبز والملح والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول بيكان بيسكوتي, التوت البري بيكان بيسكوتي، و زبدة البقان بيسكوتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ملعقة صغيرة من الدقيق في أكواب قياس جافة ، ومستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
3
يمزج الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
4
يمزج الموز والزيت والفانيليا والبيض في وعاء متوسط ؛ ضجة في خليط الدقيق والبقان (العجين سيكون لزجا).
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
الموزالموز
البقانالبقان
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ شكلي العجينة على شكل لفائف 2 (بطول 8 بوصات) بأيدي مرشوشة بالدقيق.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
6
وضع لفات على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ ؛ تتسطح إلى سمك 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
تخبز في 350 لمدة 23 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
أزل اللفائف من صينية الخبز ؛ تبرد 10 دقائق على رف سلكي.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رف الأسلاكرف الأسلاك
9
قطع كل لفة قطريا إلى شرائح 12 (1/2 بوصة).
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
10
ضع شرائح ، وقطع الجانبين لأسفل ، على ورقة الخبز. خفض درجة حرارة الفرن إلى 250 ؛ خبز 15 دقيقة. اقلب ملفات تعريف الارتباط ؛ اخبز 15 دقيقة إضافية (ستكون ملفات تعريف الارتباط طرية قليلا في المنتصف ولكنها ستتصلب عندما تبرد).
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
11
إزالة من ورقة الخبز ؛ بارد تماما على رفوف الأسلاك.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا