بانا كوتا محمص بجوز الهند مع صلصة أونتي شيرلي بالشوكولاتة

وصفة بانا كوتا المحمصة بجوز الهند مع صلصة شوكولاتة أونتي شيرلي جاهزة في حوالي 3 ساعات و 30 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 519 سعرة حرارية. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 20 من عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كحلوى صديقة للميزانية. توجه إلى المتجر واحصل على السكر المحبب وشراب الذرة وحليب جوز الهند وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جوز الهند المحمص بانا كوتا مع الكركديه والرمان, جوز الهند الشوكولاته البيضاء بانا كوتا مع البرتقال الدم، و شبحي بانا كوتس مع صلصة مروعة (بانا كوتا مع صلصة التوت البري والبرتقال) لوصفات مماثلة.