بان باغنات (شطائر سلطة نيكواز)

بان باغنات (نيشويز سلطة السندويشات) هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 314 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من البيض والخبز الرغيف الفرنسي والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول بان باغنات, نيكواز تونا ساندويتش: بان باغنات، و ساندويتش التونة نيكواز (بان باغنات) لوصفات مماثلة.