بالكراميل اللوز حريف
بالكراميل اللوز حريف قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 141 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك سكر وكمون مطحون وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الكاجو بالكراميل مع حريف, بطاطس مهروسة بالكمون مع البصل بالكراميل، و الفاصوليا الخضراء مع البصل بالكراميل واللوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 6 مكونات في قدر متوسطة الحجم وثقيلة على نار متوسطة عالية. يغلى المزيج مع التحريك من حين لآخر.
يضاف المكسرات إلى المقلاة ، ويطهى لمدة 22 دقيقة أو حتى يتكاثف خليط السكر ويغلف المكسرات مع التحريك من حين لآخر. انتشر على الفور خليط الجوز في طبقة واحدة على عموم لفة هلام المغلفة مع رذاذ الطبخ.
تخبز في 325 لمدة 20 دقيقة. المكسرات منفصلة مع 2 الشوك. تبرد تماما.