صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

بافلوفاس الشوكولاته مع الفراولة العسل

بافلوفاس الشوكولاته مع الفراولة العسل
الشوكولاته بافلوفاس مع الفراولة العسل هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من بياض البيض والملح والكاكاو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول بافلوفاس مع الفراولة والبلسم, الشوكولاته بافلوفاس، و الشوكولاته والتوت بافلوفاس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 27
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
لإعداد بافلوفاس ، تغطية ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية. ارسم 8 دوائر (4 بوصات) على الورق. اقلب الورق ؛ آمن بشريط لاصق.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة4 شرائح من جبنة البكورينو، سمكها 1/4 بوصة
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
3
ينخل الكاكاو ونشا البطاطس معا ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
نشا البطاطسنشا البطاطس
ورق الأرزورق الأرز
4
ضع الملح وبياض البيض في وعاء كبير ؛ يخفق بالخلاط بسرعة عالية حتى يصبح رغويا. أضف تدريجيا 1 كوب سكر ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، واضرب حتى تتشكل قمم قاسية. فاز في الخل و 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
يرش خليط الكاكاو على سطح خليط بياض البيض; يخفق بسرعة منخفضة حتى يتم دمجه, كشط جوانب الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
ورق الأرزورق الأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
6
ملعقة حوالي 1/2 كوب خليط البيض الأبيض في كل دائرة مرسومة على ورقة الخبز المعدة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
7
انشر خليط بياض البيض على الدوائر باستخدام ظهر الملعقة ؛ اصنع مسافة بادئة في وسط كل دائرة مرنغ لتشكيل عش.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
8
خبز في 275 لمدة 1 ساعة. قم بإيقاف تشغيل الفرن ؛ قم بتبريد المرينغ في فرن مغلق لمدة 12 ساعة على الأقل أو حتى يجف تماما. قم بإزالة المرينغ بعناية من الورق. تبرد تماما على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
9
لتحضير الفراولة ، يمزج التوت والمكونات المتبقية في وعاء ؛ يقلب بلطف. تغطية والبرد على الأقل 1 ساعة; إرم بلطف قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
10
ضع 1 دائرة مرنغ على كل من 8 لوحات. أعلى كل خدمة مع 1/2 كوب خليط التوت.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
11
يزين بأغصان النعناع إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
12
قدميها على الفور.