صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

باسل-العسل والثوم الخل

باسل-العسل والثوم الخل
الريحان والعسل والثوم الخل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 117 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل وزيت الزيتون البكر الممتاز والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 12%. حاول سلطة الكرنب مع الريحان والثوم الخل, سلطة كالي مع الخوخ والذرة وخل الريحان والعسل، و سلطة باستا القمح الكامل مع صلصة الخل البلسم بالريحان والعسل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سحق الثوم والملح معا باستخدام الجانب المسطح من السكين لعمل عجينة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
2
اخفقي معجون الثوم والزيت والمكونات المتبقية معا حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
معجون الثوممعجون الثوم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
1
خفقت معا 1/2 كوب صلصة الخل البلسمي المعبأة في زجاجات ، 1 ملعقة كبيرة. الريحان الطازج المفروم ، و 1 ملعقة كبيرة. العسل حتى المخلوطة. يجعل حوالي 1/2 كوب ؛ الإعدادية: 5 دقائق. ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا صلصة الخل البلسم الخاصة بنيومان.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
ريحان طازجريحان طازج
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت

المعدات