باستا مع بيستو السبانخ و هاركوتس فيرتس

المعكرونة مع السبانخ البيستو و هاركوتس فيرتس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.76 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 648 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك جبن البارميزان والملح والصنوبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. حاول سلطة بطاطس بيستو مع طماطم و هاركوتس فيرتس, شريحة لحم التنورة مع نباتات الهاريكوتس والذرة والبيستو، و باستا متعددة الحبوب مع صلصة صقلية خضراء ، ملفوف ، و هاركوتس فيرت لوصفات مماثلة.