باستا كون ساردي (باستا مع السردين)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب المعكرونة مع السردين (المعكرونة مع السردين). هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 1.83 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1054 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 53 جرام دهون. مزيج من السباغيتي والفلفل المطحون وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو أمر رائع. حاول باستا كون لو ساردي, باستا كون ساردي، و السردين المحشو / ساردي بيكافيكو لوصفات مماثلة.