باستا فاجيولي
وصفة المعكرونة فاجيولي يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. ل Serving 2.86 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 619 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل المحمص والطماطم الخشنة وأوراق البقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة باستان وفاصوليا لمدة 30 دقيقة (باستان إي فاجيولي), باستان إي فاجيولي (المعكرونة الإيطالية وحساء الفاصوليا)، و باستان إي فاجيولي (باستان والفاصوليا) بواسطة سارة أولسن لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء حساء ثقيل القاع ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة حتى يسخن ، لكن لا تدخني.
يضاف البصل والجزر والكرفس ، ويحرق الخضار حتى يتحول لون الجزر إلى اللون البني ، من 2 إلى 3 دقائق. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ثم أضيفي المرق والفاصوليا والفلفل الأحمر والثوم والملح والفلفل حسب الرغبة. يطهى على نار خفيفة حتى تنضج الخضار والفاصوليا ، حوالي 20 دقيقة. ثم نضيف لحم الخنزير والطماطم والبقدونس ونترك الحساء يطهى حتى تنضج الطماطم ، لمدة 10 دقائق إضافية. أخيرا ، خففي الحرارة وأضيفي المعكرونة والجبن والأوريغانو والريحان إلى الحساء لتنتهي لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو
شيانتي, تريبيانو, وفيريديكيو هي خيارات رائعة للإيطالية. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو باديان كولتيبونو كولتوسبوني آر إس شيانتي كلاسيكو (نصف زجاجة). لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 11 دولار.
![باديا كولتيبونو كولتوسبوني آر إس كيانتي كلاسيكو نصف زجاجة]()
باديا كولتيبونو كولتوسبوني آر إس كيانتي كلاسيكو نصف زجاجة
إنه نبيذ فاكهي وناعم ونموذجي صديق للطعام بشكل خاص.