باستا سمك السلمون السهل

من السهل سمك السلمون المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 401 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 4.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من الزيت وصلصة البيستو وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة باستا القمح الكامل سهلة السلمون, ثلاثية السلمون (الجزء الأول): جرافاد باستا السلمون فريتاتا، و معكرونة سهلة طوال الأسبوع: معكرونة مع النقانق وصلصة الفطر لوصفات مماثلة.