باستا روبيان طماطم طازجة

الطماطم الطازجة الروبيان المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 668 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الروبيان والثوم والمعكرونة فيتوتشيني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل روبيان حار + باستا خرشوف مع صلصة طماطم طازجة, باستا بيستو روبيان طازجة، و باستا بيستو روبيان طازجة.