باستا بيني مع الشمر المشوي والطماطم الكرزية والزيتون الأسود

المعكرونة بيني مع الشمر المحمص والطماطم الكرز والزيتون الأسود هو نباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 380 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الزعتر والطماطم الكرزية وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الشمر المحمص مع الطماطم والزيتون والبطاطا, الشمر المحمص مع الطماطم المتفحمة والزيتون والبيكورينو، و باس مقلم محمص مع الشمر والطماطم والزيتون المعالج بالزيت لوصفات مماثلة.