باستا بريمافيرا مع صلصة الطماطم الكرزية

وصفة المعكرونة بريمافيرا مع صلصة الطماطم الكرز يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 25 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 390 سعرة حرارية. ل Serving 1.71 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط زهور البروكلي والملح والفلفل والفاصوليا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي المعكرونة مع سمك أبو سيف وصلصة الطماطم الكرز, صلصة باستا طماطم كرزية سهلة، و باستا + صلصة طماطم كرزية طازجة.