باستا الهليون بالدجاج مع صلصة الكريمة

الدجاج الهليون المعكرونة مع صلصة كريم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 516 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.81 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون وزيت الذرة والطماطم روما ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو صلب. حاول المعكرونة والدجاج والهليون في صلصة الطماطم والثوم, الدجاج والهليون في صلصة كريم البيستو، و إعداد الطبخ: روتيلي مع الدجاج والهليون في صلصة كريم الطماطم لوصفات مماثلة.