باستا البروكلي بالليمون مع الدجاج

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية،لذا جرب باستا البروكلي بالليمون مع الدجاج. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.19 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1051 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. مزيج من المعكرونة وزهرة البروكلي وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة فائقة. حاول باستا الليمون مع الدجاج والبروكلي, مكرونة بالدجاج والبروكلي بصلصة كريمة الليمون، و باستا الدجاج والبروكلي مع صلصة كريمة الليمون لوصفات مماثلة.