بارفيه زبادي مع فراولة مطحونة وأمارتي

بارفيه الزبادي مع الفراولة المسحوقة وأمارتي قد يكون مجرد وجبة الإفطار التي تبحث عنها. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 139 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الفراولة بونيت, السكر الناعم, وعاء الزبادي اليوناني, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 24 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الكرز و أماريتي بارفيتس, باترسكوتش-أماريتي بارفيتس، و زبادي أمارتي المجمد مع راوند دافئ محمص بالفانيليا.