بارفيه الحمضيات والموز

إذا 41 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، الحمضيات الموز بارفيه قد يكون السوبر رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 69 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والجريب فروت والبرتقال السرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول الحمضيات بارفيه, الحمضيات بيري بارفيه، و الموز بارفيه لوصفات مماثلة.