باربكيو ستيك هاوس تشيلي
باربكيو ستيك هاوس تشيلي هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 14 حصص مع 258 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 ساعات و 30 دقيقة. مزيج من الزيت والثوم وجبن الشيدر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مطعم لحوم " طاحونة, كرات اللحم للشواء، و فطيرة ستيك هاوس شيبرد لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
أضف المكونات التالية 5 ؛ يقلب. كوك 10 دقيقة. أو حتى يصبح اللحم بنيا بشكل متساو مع التحريك بشكل متكرر. ملعقة في طباخ بطيء رش مع رذاذ الطبخ.
إضافة جميع المكونات المتبقية ما عدا الجبن. تغطية مع غطاء. طهي على انخفاض 7 إلى 8 ساعات (أو على ارتفاع 4 إلى 5 ساعات).