بارات فارينا

قد تكون بارات فارينا مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 15. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 176 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك قشر الليمون والهيل المطحون والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 31%. وصفات مماثلة تشمل فارينا ليست فقط لتناول الافطار!, فطائر فارينا بالقرفة والتوت، و وصفة فارينا بالمشمش واللوز.