بارات الوجبات الخفيفة المختلطة بالتوت
مختلطة الحانات وجبة خفيفة التوت هو نباتي هور دوفر. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 109 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 30. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة الليمون وملح الكوشر ومعلبات التوت وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل قضبان الوجبات الخفيفة بيري, قضبان فتات التوت المختلطة، و مختلطة التوت تنهار القضبان.
تعليمات
في وعاء ، باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي 1 عصا بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرة من الزبدة مع السكر وصفار البيض حتى تصبح ناعمة.
يضاف الدقيق ، ومسحوق الخبز والملح وفاز على سرعة منخفضة حتى مبلل بالتساوي ، حوالي 2 دقيقة. باستخدام يديك ، اعجن مرة أو مرتين لتجميع العجين معا.
زبدة مقلاة معدنية مربعة مقاس 9 بوصات. بات ثلاثة أرباع العجين في عموم الخبز في طبقة حتى.
تدحرج العجينة المتبقية إلى 36 كرة صغيرة.
لفة الكرات في السكر ، ونقل إلى ورقة الشمع ورقة الخبز واضغط على الكرات إلى جولات 1/4 بوصة سميكة مع الجزء السفلي من الزجاج. برد القشرة والجولات لمدة 10 دقائق. سخن الفرن إلى 35
في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، قم بتغطية التوت البري بالماء والميكروويف بقوة عالية لمدة 1 دقيقة ، حتى يصبح ممتلئا.
استنزاف ، والضغط على الماء ؛ السماح لتبرد قليلا. أعد التوت البري إلى الوعاء وحركه في المعلبات وقشر الليمون.
انشر حشوة التوت فوق العجينة في صينية الخبز ورتب الجولات في الأعلى.
اخبزيها في الثلث السفلي من الفرن لمدة 40 إلى 45 دقيقة ، أو حتى يصبح الجزء العلوي ذهبيا.
مرري طرف السكين حول حافة صينية الخبز.
نقطع المربع إلى 18 بارا ونقدمه.