صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
مجلة

بار سبريتزر الفوار

5
4
3
2
1
بار سبريتزر الفوار

بار سبريتزر الفوار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب بار سبريتزر الفوار. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 202 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سكر وماء فوار وفودكا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول سبريتزر الكرز المتلألئ, تألق راوند سبريتزر، و الفراولة سبريتزر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير أضف نكهة البرتقال و 4 أغصان من النعناع. في وعاء ثان نضيف قشر الليمون والزنجبيل. إلى وعاء ثالث إضافة 3/4 كوب من التوت.
المكونات سوف تحتاج
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
2
في وعاء اخلطي السكر و 3 أكواب ماء. يوضع على نار متوسطة ويغلى المزيج ، ثم يقسم شراب السكر بالتساوي بين 3 أوعية. تحريك كل لخلط والسماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
صب كل خليط في الجرار أو حاويات شراب وبردت حتى جاهزة للاستخدام أو ما يصل إلى 2 أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
1
ضع زجاجات مبردة من الماء الفوار. اخماد المزامير الشمبانيا الكثير أو كؤوس النبيذ.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة)فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة)
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
2
دع الناس يصنعون سبريتزر الفوار الخاص بهم عن طريق خلط حوالي 3 ملاعق كبيرة من شراب النكهة مع بعض ماء سيلتزر ولقطة من الفودكا أو بروسيكو ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
بروسيكوبروسيكو
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
لقطةلقطة
3
يزين المشروبات بأغصان النعناع أو شرائح البرتقال أو شرائح الليمون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
شريحة الجيرشريحة الجير
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا