صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

بات السمك الأزرق المدخن

بات السمك الأزرق المدخن
وصفة المدخن بات السمك الأزرق يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. هذا هور دي مازا له 778 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 67 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.64 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون الطازج والزبدة والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي المدخن - بلوفيش فt, بات السمك الأزرق المدخن، و السمك الأزرق المدخن P.

تعليمات

1
اهرس السمك الأزرق والجبن الكريمي والزبدة والكونياك في محضر الطعام.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
بلوفيشبلوفيش
زبدةزبدة
كونياككونياك
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
2
يضاف البصل وصلصة رسيستيرشاير وعصير الليمون. نبض الجهاز وإيقاف حتى يتم الجمع بين المكونات. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
ملح وفلفلملح وفلفل
عصير الليمونعصير الليمون
البصلالبصل
3
حزمة في طبق التقديم ويرش مع المكسرات ، في حالة استخدام.
المكونات سوف تحتاج
المكسراتالمكسرات
4
الذوق
5
كتاب ، وذلك باستخدام قاعدة بيانات التغذية وزارة الزراعة الأمريكية
6
من جديد القانونية البحر الأطعمة كتاب الطبخ روجر بيركوفيتز وجين دورفر حقوق التأليف والنشر (ج)2003 من قبل روجر بيركوفيتز وجين دورفر التي نشرتها برودواي كتب.بدأ روجر بيركوفيتش ، الرئيس والمدير التنفيذي لشركة ليجال سي فودز منذ عام 1992 ، العمل في سوق السمك لعائلته في سن العاشرة. وكثيرا ما يقدم رأيه الخبير في صناعة صيد الأسماك على قطاعات أخبار الشبكة (سي إن إن ، سي بي إس نيوز "عين على أمريكا" ، إن بي سي نايتلي نيوز) ، وقد أعطى نصائح الطهي والمظاهرات على عرض اليوم و صباح الخير يا أمريكا ، والمحاضرات على نطاق واسع. يعيش هو وزوجته لين في نيوتن ، ماساتشوستس. شاركت جين دورفر في تأليف كتاب الطبخ القانوني السابق للأطعمة البحرية مع جورج بيركوفيتش. وهي مؤلفة العديد من كتب الطبخ ، بما في ذلك الذهاب منفردا في المطبخ. إدوارد كورين هو مساهم منتظم في مجلة نيويوركر وقد أوضح عددا من الكتب ، بما في ذلك حياة الكلب وكيفية تناول الطعام مثل الطفل. وهو يعيش في ولاية فيرمونت.
المكونات سوف تحتاج
الأسماكالأسماك
الكلاب الساخنةالكلاب الساخنة

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

الأسماك يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. يمكنك تجربة محمية الألزاس ويلم بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
محمية الألزاس ويلم بينوت جريس
محمية الألزاس ويلم بينوت جريس
لون ذهبي مكثف مع تلميحات من المغرة ، والنبيذ لديه أنف من الفاكهة الناضجة ، السفرجل. في الفم الهجوم على حد سواء ليونة وكاملة ، مع ملاحظات من العسل والتوابل. النهائي يوازن تماما السكر والحموضة.قم بإقران هذا النبيذ جنبا إلى جنب مع فطائر فوا جرا المقلية واللحوم البيضاء المشوية أو المحمصة (لحم الخنزير ولحم العجل) والأرانب والدواجن في صلصة الكريمة والأسماك المدخنة وأطباق الفطر مثل الريزوتو.