بابارديل مع سمك السلمون والبازلاء في صلصة كريم البيستو

بابارديل مع سمك السلمون والبازلاء في صلصة كريم البيستو هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.33 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 709 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من شرائح السلمون والبازلاء وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بابارديل بصلصة كريمة الليمون مع الهليون والسلمون المدخن, سمك السلمون الهامبرجر مع صلصة كريم الريحان البيستو ، الخرشوف ، والهليون، و بابارديل مع الخضار الربيعية وصلصة الكريمة.